※体調状況について当日お伺いすることがあります。
2024年12月15日（日）
脂肪燃焼を目指そう！ ボディメイクヨガ
美容・健康
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ヨガ
一緒に楽しく汗をかこう！
徐々に心拍数を上げながら、大きな筋肉を使って動いていくクラスです♪
難しい動きはありませんので、日頃の運動不足解消やリフレッシュにぜひお気軽にご参加ください。
※お飲み物を必ずお持ちください。
徐々に心拍数を上げながら、大きな筋肉を使って動いていくクラスです♪
難しい動きはありませんので、日頃の運動不足解消やリフレッシュにぜひお気軽にご参加ください。
※お飲み物を必ずお持ちください。
| 日付 | 2024年12月15日 |
|---|---|
| 時間 | 10時30分～11時15分 |
| 場所 | 2階 ROOM4 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（11月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 13名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林 ゆま |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください