※体調状況について当日お伺いすることがあります。
2024年12月15日（日）
肩や背中をゆるめる やさしい朝ヨガ
美容・健康
/
ヨガ
初めての方も大歓迎の優しい朝ヨガクラスです。
目覚めの身体、特に肩周りや背中を少しづつほぐしながら、普段浅くなりがちな呼吸も深めていきましょう。
朝のリラックスタイムとしてぜひご参加ください。
目覚めの身体、特に肩周りや背中を少しづつほぐしながら、普段浅くなりがちな呼吸も深めていきましょう。
朝のリラックスタイムとしてぜひご参加ください。
| 日付 | 2024年12月15日 |
|---|---|
| 時間 | 9時30分～10時15分 |
| 場所 | 2階 ROOM4 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（11月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 13名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林 ゆま |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください