ヤマハラカオリ　ヨーガ療法

【市民活動の目的】
男性に参加して頂きやすいヨーガ療法教室を目指して丸亀市民として地域の方々に少しでもお役に立てれる事があればと思い活動します。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
ヨガという女性の参加者が多くヨガを始めてみたいと思っている男性に向けて気軽に参加していただきたい為。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
働き盛りの男性（特に40～60歳の方）

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
ストレス社会の中、心身のメンテナンスをすることにより少しでも毎日を心地よく過ごしていただきたいです。

【具体的な取り組み】
ヨーガ療法の技法を使い自律神経、筋肉にアプローチして心身の健康を目指します。

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進
・学術、文化、芸術又はスポーツ