ヤマハラ カオリ　ヨーガ療法

【市民活動の目的】
丸亀市民として地域の方々に少しでも健康に対してお役に立てる事をヨーガを通して伝えていきたい。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
ヨーガというと皆様イメージでハードルが高いと思われている方が多いので、もっと気軽に参加して健康維持に。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
男女問わず参加してほしい。

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
ストレス社会の中、心身のメンテナンスをすることにより少しでも毎日を心地よく過ごして頂きたいです。

【具体的な取り組み内容】
ヨーガ療法の技術を使い自律神経・筋肉にアプローチして、心地よく心身の健康をたもてるようにしたい。