【市民活動の目的】
音楽療法士と整体師による「ミュージック&ボディーセルフケアプログラム」を通じて、多くの人々のウェルネスに貢献すると共に、より文化的で豊かな生活の実現をサポートする。
【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
近年、ストレスフルな現代社会において、心と体のバランスが重要視されている。「音楽療法」と「整体の考えをベースにした運動」という異なる視点からアプローチするプログラムを行うことで、楽しみながら市民の心身の健康に寄与できると考えた。
【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
運動が苦手な方、音楽を通じて楽しく毎日を送ることで健康になりたい方
【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
市民の心身ともに、より健康で生き生きとした毎日をサポートすることにより、文化的で活気あふれる街づくりにつながる。
【具体的な取り組み内容】
歌唱、合奏、音楽に合わせたストレッチや呼吸法、姿勢などのセルフケア。
■活動分野
保健、医療又は福祉の増進