合同会社ピュアーナ

【市民活動の目的】
音楽療法士と整体師による、50歳からの心と体を整える音楽プログラム「ミュージック＆ボディーセルフケアプログラム」を通じ、多くの市民のウェルネスに貢献するととともに、より文化的で豊かな生活の実現をサポートする。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
近年、ストレスフルな現代社会においては、座っている時間が長くなり、運動不足の不安やコミュニケーションの機会が失われつつある。
音楽療法と整体の考えをベースにした楽しめる運動という異なる視点からアプローチするプログラムを実施することにより、多くの市民が楽しみながら心身の健康に目を向けるきっかけを作りたい。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
運動が苦手な方。音楽を通じて楽しく毎日を送ることで健康になりたい方。

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
市民の心と体を整えることにより、生き生きとした毎日をサポートすることができ、文化的で活気あふれる街づくりにつながる。

【具体的な取り組み内容】
ボイストレーニング、音楽セッション、歌唱、合奏、音楽に合わせた運動、呼吸法、姿勢などのセルフケア