活動の目的及び概要
【市民活動の目的】(R8)
股関節痛や腰痛、不服などの不調を緩和するエクササイズを提供し健康寿命を延ばしてもらう。
【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】(R8)
身体に不調があると動く事が嫌になり悪循環を引き起こします。セルフケアを学んでもらい、少しでも健康寿命を延ばして頂く機会を提供したいと思い活動を始めました。
【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】(R8)
股関節等、体に痛みを感じたり不眠に悩む方
【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】(R8)
自身がヤングケアラーだった時、好きな事も出来なくなり、不自由な思いをしました。家族の人生の為にもセルフケアを学んで頂き、人生を長く楽しめる人の多い丸亀市を目指します。
【具体的な取り組み内容】(R8)
エクササイズを通じて骨盤の動きを引き出し体幹部分を正しいポジションに矯正、関節が正しく機能するようになる事で股関節痛等の不調を緩和する。
活動分野
01.保健、医療又は福祉の増進
06.学術、文化、芸術又はスポーツ