A-LALA Yoga

【市民活動の目的】
人生100年時代と言われる時代、自らの心と身体は、自らで守り育てていこうをテーマに、心と身体を健やかに保ち、毎日をより快適に過ごすため、1人1人が自身で心身をケアし、安全に運動を生活習慣に取り入れていけるようにお手伝いをしていくことを目的としています。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
長らく運動指導を行う中で、良かれと思って自身で行われている運動が、体を痛める原因になっているといった方を多くお見受けしたこと、また、仕事や子育てなどの忙しさから、なかなか自分の身体に目をむけケアすることが難しいといった声を聞き、安全に、より気軽に生活習慣に取り入れられる運動指導をしていくことの必要性を感じたため。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
ベビーからシニアまで、全ての方々へ

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
1人1人が自身の心身に目を向けることで、ストレスコントロール能力を高め、それぞれの家庭・仕事等において、より快適で前向きに1日を過ごせるようになってほしいと考えています。

【具体的な取り組み内容】
ヨガ、ウォーキング、マッサージといった運動指導を中心に活動していきます。

■活動分野
・学術、文化、芸術またはスポーツ
・保健、医療または福祉の増進
・子どもの健全育成