お顔の筋肉を動かして若々しさと健康・活力を取り戻そう～年齢を重ねても毎日を楽しく過ごす体作り～

2025年12月12日（金）

アウトドア・スポーツ　/　ヨガ

顔の筋肉を動かす事で細胞の活性化を目指します。
毎日の生活の中で重要は役割を持っている「口」の老化予防対策トレーニングをし、健康で生き抜く力を！

日付	2025年12月12日
時間	13時～14時30分
場所	1階 88の棚の部屋
参加費	1,500円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法	事前予約（11月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始）
対象	どなたでも
定員	10名
持ち物	卓上鏡、筆記用具
主催	顔ヨガ　みゆき
講師/先生	大谷美由紀
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	顔ヨガ　みゆき

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

お顔の筋肉を動かして若々しさと健康・活力を取り戻そう ～年齢を重ねても毎日を楽しく過ごす体作り～