※参加人数が2名に満たない場合は、中止とさせていただきます。
2023年12月20日（水）
やさしいヨーガ療法～こころと体のメンテナンス～
アウトドア・スポーツ
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ヨガ
肩こり、腰痛、高血圧のほか持病をお持ちの方でも安心してご参加いただける内容です。ゆっくりとした呼吸と体の動きを、出来る範囲で気持ちよく合わせ自律神経を整えます。心身のメンテナンス時間です。
| 日付 | 2023年12月20日 |
|---|---|
| 時間 | 19時30分～20時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（11月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物 |
| 主催 | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
| 講師/先生 | 山原 香織 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください