2023年4月19日（水）
だれでも始められる～中国式体操～
美容・健康
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運動・体操
「中国式体操」と聞いて、難しいイメージがありませんか？
この体操は、のびのび、ゆっくりした動きで呼吸をととのえながら行う、中国の体操です。
朝目覚めたばかりの体を起こし、さわやかな1日のはじまりをむかえられますように！
この体操は、のびのび、ゆっくりした動きで呼吸をととのえながら行う、中国の体操です。
朝目覚めたばかりの体を起こし、さわやかな1日のはじまりをむかえられますように！
| 日付 | 2023年4月19日 |
|---|---|
| 時間 | 10時30分〜11時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 事前予約（3月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 5名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、ハンドタオル |
| 主催 | 暖心房教室 |
| 講師/先生 | 坂井 佐智代 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 暖心房教室 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください