2021年12月17日(金)
A.Orange yoga~ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ~
美容・健康
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おはなし会

ほぐす、ゆるめる、のばす。自分の体をどう使えば気持ちいい?呼吸法、やさしいポーズ、太陽礼拝を取り入れたクラスです。ゆったりした呼吸を意識しながら動いてみましょう。体の内側の働きを活性化させていきましょう。心と体が癒されるをヨガを体験してみませんか。シニアの方、初めての方もお待ちしております。
日付 | 2021年12月17日 |
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時間 | 10時〜11時 |
場所 | 2階ROOM3 |
参加費 | 1000円 |
申込方法 | 事前予約(11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始) |
対象 | どなたでも |
定員 | 8名 |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、バスタオル又はヨガマット、薄手のタオル |
主催 | A.Orange yoga |
講師/先生 | 甲斐明恵 |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | なし |