A.Orange yoga~ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ~

Event
2021年12月17日(金)
A.Orange yoga~ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ~
美容・健康  /  ワークショップ
ほぐす、ゆるめる、のばす。自分の体をどう使えば気持ちいい?呼吸法、やさしいポーズ、太陽礼拝を取り入れたクラスです。ゆったりした呼吸を意識しながら動いてみましょう。体の内側の働きを活性化させていきましょう。心と体が癒されるをヨガを体験してみませんか。シニアの方、初めての方もお待ちしております。
日付 2021年12月17日
時間 10時〜11時
場所 2階ROOM3
参加費 1000円
申込方法 事前予約(11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 8名
持ち物 動きやすい服装、飲み物、バスタオル又はヨガマット、薄手のタオル
主催 A.Orange yoga
講師/先生 甲斐明恵
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし