2025年3月23日（日）
薄いお腹を目指そう！ボディメイクヨガ
美容・健康
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ヨガ
ヨガで大切な深い呼吸と姿勢を保つ筋力で薄いお腹を目指しましょう！
深層の筋肉にアプローチしていきます。姿勢改善や疲れにくい身体づくりにもオススメです。
日頃の運動不足解消やリフレッシュにぜひご参加ください。
※ご参加の方はお飲み物を必ずお持ちください。
| 日付 | 2025年3月23日 |
|---|---|
| 時間 | 10時30分～11時15分 |
| 場所 | 2階 ROOM4 |
| 参加費 | 1000円(おつりのいらないように現金をお持ちください) |
| 申込方法 | 事前予約(2月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 13名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林ゆま |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください