※医師から運動を止められている方は参加をお控えください。
2023年10月19日（木）
脳もカラダもリフレッシュ！ カラフル体操
美容・健康
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運動・体操
ボールを使って楽しく気持ちよくエクササイズをします！
椅子に座って行うので、運動初心者でもお気軽に参加ください♪
椅子に座って行うので、運動初心者でもお気軽に参加ください♪
| 日付 | 2023年10月19日 |
|---|---|
| 時間 | 10時〜11時 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 500円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 当日受付 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 20名 |
| 持ち物 | タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| 主催 | カラフル体操 |
| 講師/先生 | 森 正佐子 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | カラフル体操 |