カラフル体操

【市民活動の目的】
丸亀市を中心に健康で元気な生活を送ってもらい、心身ともに健康な人々を増やしていくこと。
運動を通して、丸亀市民を活性化させる為に活動をしています。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
・身体の発育、発達を助け健康を保持し、元気になってもらいたいので
・筋肉を増強し、柔軟性を高め運動能力を向上させるため

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
地域の働いている世代や自宅で居る人、高齢者

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
体操を通じて世代を超えた交流が図れ、地域の絆を深めてほしい

【具体的な取り組み内容】
日常生活の中で体操を気軽に取り入れてくれる事で、運動の必要性を理解して健康度のアップを伝える。
ボールを使って座りながら体を動かし、柔軟性や筋力を増強し、運動能力を向上させることが期待できる。
美しい体づくり、ストレス解消効果が期待できる運動指導。

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進
・学術、文化、芸術又はスポーツ
・子どもの健全育成