カラフル体操

【市民活動の目的】
丸亀を中心に健康で元気な生活を送ってもらい、心身ともに健康な人々を増やしていくこと。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
自分自身の健康促進をきっかけに運動を始めたが、その運動を自分だけでするのではなく、様々な人と共に実施し、健康的な丸亀市民を増やすことができればと思い、始めた。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
どなたでもできる簡単な体操なので、年齢を問わず、男女・どなたでも参加してほしい。

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
身体の円滑な発育、発達を助け、健康を保持・推進する。

【具体的な取り組み内容】
・柔軟性や筋力を増強し、運動能力を向上させることが期待できる運動指導
・美しい体（矯正）をつくり、ストレス解消にも効果が期待できる運動指導
どれもボールを使って座りながらともに体を動かす、簡単なストレッチ

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進
・社会教育の推進
・まちづくりの推進
・学術、文化、芸術又はスポーツ
・地域安全活動
・子どもの健全育成