カラフル体操

からふるたいそう

カラフル体操

保健/医療/福祉
代表者 森 正佐子
メールアドレス masa/9530506@icloud.com

椅子をつかってボール体操・脳トレ・認知症予防・青竹ふみ・ストレッチ・筋力トレーニング・リラクゼーションを行う。
運動初心者や低体力な運動を促す。
子ども様や大人までやさしいプログラムです。
体力づくりにもどうぞ。

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進 
・学術、文化、芸術又はスポーツ 
・子どもの健全育成