Prema Yoga&Pilates

ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス®など誰でも気軽に行えるボディワーク（運動）をとおして、体と心の健康の維持を目的として活動しております。
体が硬くても、動きにくいところがあっても大丈夫です。
それぞれ自分自身の体を感じることを大切にクラスをすすめています。
気持ちの良い呼吸とともにのびのびと体を動かしリフレッシュしてみませんか？
産前産後のママのためのエクササイズやキッズヨガ、親子ヨガも行っています。

■活動の分野
・学術、文化、芸術又はスポーツ
・子どもの健全育成