まるがめ睡眠リズム教室

マルガメスイミンリズムキョウシツ

まるがめ睡眠リズム教室

子ども
SNS Instagram:https://www.instagram.com/marugame.suimin/

活動の目的及び概要

【市民活動の目的】(R8)
子どもの健やかな成長に大切な睡眠リズムについて、地域の保護者にわかりやすく伝え、家庭で無理なく実践できる工夫を広めることを目的とする。睡眠に関する正しい知識の普及を通して、子どもと保護者の心身の健康を支え、地域で安心して子育てできる環境づくりに貢献する。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】(R8)
睡眠不足や生活リズムの乱れは、心身の発達に影響することがある一方で、地域で気軽に学べる場はまだ多くない。保護者の不安を軽くし、親子の暮らしを整えるきっかけを地域の中でつくっていきたい。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】(R8)
子どもがいる世帯の保護者(乳児~幼児~小学生の過程を中心)。妊娠中や産後の家庭、子育てに関わる支援者(保育者、祖父母、教育関係者)

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】(R8)
子どもが朝から笑顔で過ごせる毎日を増やし、心と体の健やかな育ちを支えたい。保護者の不安や悩みに寄り添いながら、だれもが「よく眠れること」の大切さを実感し、安心して暮らせる社会にしたい。

【具体的な取り組み内容】(R8)
月に1-2回、睡眠リズムや睡眠環境をテーマにした小規模講座の開催、参加者への情報提供、今後のニーズ把握を進める。

活動分野

13.子どもの健全育成
01.保健、医療又は福祉の増進