※前日（8月15日）までに参加者が0人の場合、中止とさせていただきます。
※ご夫婦・親子（父親と娘、母親と息子）等のペアでの参加は可能です。【メンズヨガ】となっていますが、女性の方も希望があれば参加可能です。
2023年8月16日（水）
メンズヨガ～心身共にリラックス～
アウトドア・スポーツ
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ヨガ
ヨガの教室は、ほとんどの場合、女性の参加者が多いですが男性にもヨガを通じて心身のすこやかさを提供したいと思います。無理なく呼吸と体の動きをゆっくり合わせ、自律神経を整えましょう。肩こり、腰痛、高血圧などの方も安心して参加できるプログラムです。心身のケア、ストレスケアの時間を一緒に過ごしましょう。
| 日付 | 2023年8月16日 |
|---|---|
| 時間 | 19時30分～20時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（7月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | 男性 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物 |
| 主催 | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
| 講師/先生 | 山原 香織 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください