※この講座では動作の確認のため、動画撮影を行うことがあります。あらかじめご了承の上、ご参加ください。
2023年7月30日（日）
カラダが整うウォーキング講座
アウトドア・スポーツ
/
ヨガ
みなさんは歩き方について考えたことがありますか？健康のためにウォーキングを行う方は多いと思います。 しかし、歩く距離や歩数は気にしても、その動きを置き去りにしてはいないでしょうか？間違った歩きは身体を悪化させることもあります。一緒に今の自分に合った歩き方を見つけていきましょう。
（この講座では動作の確認のため、動画撮影を行うことがあります。あらかじめご了承の上ご参加頂けますようお願い致します）
| 日付 | 2023年7月30日 |
|---|---|
| 時間 | 10時30分〜11時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 1,500円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（6月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 8名 |
| 持ち物 | 履き慣れた運動靴・飲み物・汗拭きタオル |
| 主催 | A-LALA YOGA |
| 講師/先生 | SAYAKA |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | A-LALA YOGA |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください