カラダが整うウォーキング講座

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2023年7月30日（日）
カラダが整うウォーキング講座
アウトドア・スポーツ 　/　 ヨガ
みなさんは歩き方について考えたことがありますか？健康のためにウォーキングを行う方は多いと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、歩く距離や歩数は気にしても、その動きを置き去りにしてはいないでしょうか？間違った歩きは身体を悪化させることもあります。一緒に今の自分に合った歩き方を見つけていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
（この講座では動作の確認のため、動画撮影を行うことがあります。あらかじめご了承の上ご参加頂けますようお願い致します）
日付 2023年7月30日
時間 10時30分〜11時30分
場所 2階 ROOM2
参加費 1,500円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法 事前予約（6月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始）
対象 どなたでも
定員 8名
持ち物 履き慣れた運動靴・飲み物・汗拭きタオル
主催 A-LALA YOGA
講師/先生 SAYAKA
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ A-LALA YOGA

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

※この講座では動作の確認のため、動画撮影を行うことがあります。あらかじめご了承の上、ご参加ください。