2022年7月10日（日）
ヨガで楽しくお腹を動かそう！
アウトドア・スポーツ
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おはなし会
一緒に楽しくお腹を動かすヨガをしませんか？
実はヨガでは姿勢を整えたり、ポーズをキープするためにお腹のインナーマッスルを沢山使います。姿勢を良くしたい方や腰痛を予防したい方にもオススメです。難しい動きは無いのでどなたでもご参加お待ちしています。
| 日付 | 2022年7月10日 |
|---|---|
| 時間 | 14時〜15時 |
| 場所 | 2階ROOM4 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 申込方法 | 事前予約（6月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 8名 |
| 持ち物 | 飲み物、ヨガマット |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | なし |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |