2026年5月23日（土）
【チャレンジウィーク2026】はだしで健康体操！
アウトドア・スポーツ
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ヨガ
はだしで行う新感覚のエクササイズ「バレトン」。バレエ・ヨガ・フィットネスの動きを組み合わせ、全身をバランスよく動かします。足の裏を刺激してしっかりと足指を動かし、姿勢改善や体幹強化を目指します。楽しみながら健康な体づくりをやってみませんか？
| 日付 | 2026年5月23日 |
|---|---|
| 時間 | 14時15分〜15時15分 |
| 場所 | 1階 オープンラウンジ（白壁前） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 事前予約（4月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 20名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物 |
| 主催 | 丸亀市スポーツ推進課 |
| 講師/先生 | 間まなみ |
| 協力 | 共催：丸亀市市民交流活動センターマルタス |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください