2026年5月23日（土）
【チャレンジウィーク2026】笑ってスッキリ！笑いヨガ
アウトドア・スポーツ
/
ヨガ
日常のストレスを手放し、思いきり笑って心も体もスッキリしませんか？笑いヨガは、笑いと深い呼吸を組み合わせた、どなたでも楽しめる健康法です。年齢や体力、運動経験は問いません。最初は少し照れても、自然と笑顔が広がり、終わる頃には不思議と気分爽快に。気持ちが前向きになり、心身ともに軽くなる時間をぜひ体験してください。初めての方も大歓迎です。
| 日付 | 2026年5月23日 |
|---|---|
| 時間 | 13時〜14時 |
| 場所 | 1階 オープンラウンジ（白壁前） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 事前予約（4月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 20名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物 |
| 主催 | 丸亀市スポーツ推進課 |
| 講師/先生 | 間まなみ |
| 協力 | 共催：丸亀市市民交流活動センターマルタス |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください