2025年6月23日（月）
梅雨のどんより気分を吹き飛ばそう！椅子ヨガ＆笑いヨガ
アウトドア・スポーツ
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ヨガ
梅雨の真っ只中、体調も崩しやすい時期です。一緒に椅子ヨガで体をリラックスさせ、笑いヨガで体の中に酸素をたくさん取り込んで、幸せホルモン（エンドロフィンなど）を分泌させてすっきりスカッとしませんか？
| 日付 | 2025年6月23日 |
|---|---|
| 時間 | 14時〜15時 |
| 場所 | 2階 ROOM3・4 |
| 参加費 | 500円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 当日受付 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 30名 |
| 持ち物 | 飲み物(蓋つき) |
| 主催 | 木村 圭子 |
| 講師/先生 | 木村圭子・間まなみ |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 木村 圭子 |