2024年6月24日(月)
梅雨のどんより気分を吹き飛ばそう!椅子ヨガ&笑いヨガ
アウトドア・スポーツ
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ヨガ
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梅雨の真っ只中、体調も崩しやすい時期です。一緒に椅子ヨガで体をリラックスさせ、笑いヨガで体の中に酸素をたくさん取り込んで、幸せホルモン(エンドロフィンなど)を分泌させてすっきりスカッとしませんか?
日付 | 2024年6月24日 |
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時間 | 14時~15時 |
場所 | 2階 ROOM3・4 |
参加費 | 500円(おつりのいらないように現金をお持ちください) |
申込方法 | 当日受付 |
対象 | どなたでも |
定員 | 30名 |
持ち物 | 飲み物(蓋つき) |
主催 | 木村 圭子 |
講師/先生 | 木村圭子・間まなみ |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | 木村 圭子 |