やさしいヨーガ療法～こころと体のメンテナンス～

Event

2023年11月15日（水）

アウトドア・スポーツ　/　ヨガ

肩こり、腰痛、高血圧のほか持病をお持ちの方でも安心してご参加いただける内容です。ゆっくりとした呼吸と体の動きを、出来る範囲で気持ちよく合わせ自律神経を整えます。心身のメンテナンス時間です。

日付	2023年11月15日
時間	19時30分～20時30分
場所	2階 ROOM2
参加費	1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法	事前予約（9月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始）
対象	どなたでも
定員	10名
持ち物	ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物
主催	ヤマハラカオリ　ヨーガ療法
講師/先生	山原　香織
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	ヤマハラカオリ　ヨーガ療法

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

※前日（11月14日）までに参加者が2名に満たない場合、中止とさせていただきます。