赤ちゃんの安心安全な睡眠環境づくりと睡眠ログの書き方

Event

2026年7月25日（土）

キッズ　/　学び相談

赤ちゃんの安全な睡眠環境、気になっていませんか？
この講座では、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを減らす寝室環境のポイントや、赤ちゃんがぐっすり眠れる環境づくりのコツをわかりやすくお伝えします。
また、後半では睡眠ログ（睡眠記録）のつけ方をご紹介します。2週間つけていただいたログをもとに、8月の相談会で個別にアドバイスいたします。お気軽にご参加ください。

日付	2026年7月25日
時間	10時～11時
場所	1階　88の棚の部屋
参加費	500円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法	事前予約（6月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始）
対象	妊娠中の方、乳幼児〜小学生の保護者、子育てを支えるご家族（祖父母等）
定員	10名
持ち物	筆記用具
主催	まるがめ睡眠リズム教室
講師/先生	日本眠育推進協議会眠育シニアアドバイザー Aya（博士）
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	まるがめ睡眠リズム教室

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

睡眠ログ用紙を当日配布します。8月の相談会にもぜひご参加ください。