ママトレヨガ~肩甲骨~

Event
2021年10月16日(土)
ママトレヨガ~肩甲骨~
趣味・暮らし  /  ワークショップ
※このイベントは終了いたしました。ママトレ第一回目は肩甲骨にフォーカスして、 肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を普段の生活で正しい位置に保つトレーニングやヨガのポーズをしていきます。 帰ったその日からできる、ながらトレーニングや姿勢を意識するポイントも伝授。 75分間、自分の体を見つめ直しましょう! ママじゃなくても参加できますので、巻き肩、肩こりさんもどうぞ。
時間 10時〜11時15分
場所 2階ROOM3
参加費 1500円
申込方法 事前予約(9月25日、10時より電話にて事前予約開始)
対象 女性限定
定員 10名
持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・フェイスタオル・飲み物
主催 yogalife
講師/先生 舟橋桃子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし