カラダをほぐすツボ押し&貯筋運動

Event
2025年4月03日(木)
カラダをほぐすツボ押し&貯筋運動
趣味・暮らし  /  運動・体操
日常生活を快適に過ごすために、ツボ押し&貯筋をしませんか? 前半はいきなり運動となるとどこかを痛めてもいけないので、一緒にツボ押しをしてカラダをほぐしましょう。 後半は貯筋運動で筋力アップ!若返りを目指します。
日付 2025年4月03日
時間 14時〜15時
場所 2階 ROOM4
参加費 500円(おつりのいらないように現金をお持ちください)
申込方法 当日受付
対象 大人
定員 20名
持ち物 動きやすい服装 飲み物
主催 清家裕之、木村圭子
講師/先生 清家裕之、木村圭子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ 木村 圭子