【開催中止】かんたん楽しくエアロビクス

Event
2023年7月20日(木)
【開催中止】かんたん楽しくエアロビクス
美容・健康  /  運動・体操
初心者大歓迎です。音楽に合わせて簡単な動きの全身運動で運動不足を解消し、心肺機能をアップ・筋力アップ・引き締め・ストレス解消・骨密度アップが期待できます。安全安心、笑顔で楽しくがモットーです。
日付 2023年7月20日
時間 12時00分~12時40分
場所 2階 ROOM3
参加費 500円(おつりのいらないように現金をお持ちください)
申込方法 事前予約(6月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始)
対象 18歳以上
定員 6名
持ち物 運動しやすい服装、スニーカー(運動靴)、タオル、飲み物
主催 Po-caa
講師/先生 山家恵美子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ Po-caa

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

※医師から運動を止められている方は参加をお控えください。持病がある方は医師の承諾を得てからご参加ください。