Po-caa

ご自身の体のことや健康に興味はあるものの、何をしていいか分からない方、最近疲れやすい・思うように体が動かない方、元気に快活に過ごしたい方など、運動初心者の方からアクティブに活動されている方々の体力・筋力向上をサポートしています。
伸縮性のある幅広の布を使用し、布の抵抗に向かって押すことで、関節、筋力を刺激し、筋力アップはもちろん柔軟性も向上できます。
「心と身体はひとつ！笑顔あふれる毎日を過ごそう！！」

■活動分野
・学術、文化、芸術又はスポーツ