※夫婦や親子（父親と娘、母親と息子など）のペアでの参加は可能です。
2023年7月19日（水）
【開催中止】メンズヨガ!!～体をほぐしましょう～
美容・健康
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ヨガ
ヨガの教室は、ほとんどの場合、女性の参加者が多いですが、男性にもヨガを通じて心身のすこやかさを提供したいと思います。無理なく自分の体のカタさに関係なく、呼吸と体の動きをゆっくり合わせ、自律神経を整えましょう。肩こり、腰痛、高血圧などをお持ちの方も安心して参加できるプログラムです。心身のケア、ストレスケアの時間を一緒に過ごしましょう。
| 日付 | 2023年7月19日 |
|---|---|
| 時間 | 19時30分〜20時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（6月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | 男性 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物 |
| 主催 | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
| 講師/先生 | 山原 香織 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877－24－8877 |
| ホームページ | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください