※体調状況について当日お伺いすることがあります。
2023年3月19日（日）
朝のリフレッシュヨガ
美容・健康
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ヨガ
一日の始まりをヨガで快適に過ごしましょう！
眠っている間に固まった背骨を柔軟に動かし、交感神経を徐々に高めていくクラスです。お顔や肩周りも気持ちよく動かしていきます！
身体が硬くてもヨガはできます。ヨガ未経験の方も大歓迎です♪
| 日付 | 2023年3月19日 |
|---|---|
| 時間 | 10時～11時 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 申込方法 | 事前予約（2月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 中学生以上で元気に動ける方 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物 |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林 弓万 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください