2022年12月20日（火）
夜ヨガ
美容・健康
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ヨガ
夜ヨガで ゆっくりと自律神経を整えながら、1日の疲れを癒しませんか。
呼吸を整え、気持ち良いストレッチや筋トレ、そしてつぼ押し、盛りだくさんな1時間レッスンです。
お仕事終わりや、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
| 日付 | 2022年12月20日 |
|---|---|
| 時間 | 20時～21時 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 申込方法 | 事前予約（11月25日、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 15名 |
| 持ち物 | ヨガマット・動きやすい服装・飲み物 |
| 主催 | 間 まなみ |
| 講師/先生 | 間 まなみ |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 間 まなみ |