だれでも始められる~中国式体操~

Event
2022年12月14日(水)
だれでも始められる~中国式体操~
美容・健康  /  運動・体操
「中国式体操」と聞いて、難しいイメージがありませんか? この体操は、のびのび、ゆっくりした動きで呼吸をととのえながら行う、中国の体操です。 1日動いて疲れた体を、1日の終わりにととのえ、体ををあたためてリラックスした夜を迎えられますように!
日付 2022年12月14日
時間 10時30分~11時30分
場所 2階 ROOM3
参加費 500円
申込方法 事前予約(11月25日、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 5名
持ち物 動きやすい服装、飲み物、ハンドタオル
主催 暖心房教室
講師/先生 坂井 佐智代
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ 暖心房教室