ストレッチーズ基本編~ピラティス・ヨガ・ストレッチなどあらゆるエクササイズへ~

Event
2022年9月29日(木)
ストレッチーズ基本編~ピラティス・ヨガ・ストレッチなどあらゆるエクササイズへ~
美容・健康  /  アクティビティ
伸縮性のある特殊なループ状の布を使用し、身体の中に眠っているパワーと可能性を引き出し、インナーマッスル(体幹コア)へ深くアクセスし強くしなやかな身体へ!運動初心者も安心してご参加ください。
日付 2022年9月29日
時間 13時30分~14時30分
場所 2階 ROOM3
参加費 800円
申込方法 事前予約(8月25日、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 10名
持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装
主催 Po-caa
講師/先生 山家 恵美子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ Po-caa