いつも朝起きて、ため息の出るあなたに聞いて欲しい睡眠の話

Event
2022年2月20日(日)
いつも朝起きて、ため息の出るあなたに聞いて欲しい睡眠の話
美容・健康  /  トークショー
皆さんは起床時にスッキリ起きられていますか?身体のパフォーマンス力を高めたり、私生活を充実させるためには「質の良い睡眠」を取ることが大切です。自分自身の睡眠を考えてみませんか?
日付 2022年2月20日
時間 10時30分~11時30分
場所 1階オープンラウンジ
参加費 無料
申込方法 事前予約(1月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも(小学生以下保護者同伴必須)
定員 15名
持ち物 特になし
主催 金山美樹
講師/先生 金山美樹
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし