朝ヨガ

Event
2022年1月24日(月)
朝ヨガ
美容・健康  /  アクティビティ
朝ヨガで ゆっくりと自律神経を整えながら、活力のあるステキな1日をスタートさせましょう。呼吸から整えていきます。気持ち良いストレッチや筋トレ、そしてつぼ押し、盛りだくさんな1時間レッスンです。初心者の方、男性、女性、皆さま安心してご参加頂けます。
日付 2022年1月24日
時間 10時~11時
場所 2階ROOM3
参加費 1000円
申込方法 事前予約(12月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 12名
持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物
主催 間 まなみ(MANA)
講師/先生 間 まなみ(MANA)
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし