2021年12月22日(水)
やさしいヨーガ療法
美容・健康
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おはなし会

インド中央政府公認ヨーガ療法を通して心身の健やかさを目指していきます。
体を動かすアーサナ、呼吸法、瞑想の3つを取り入れた誰にでもできるやさしい心身のメンテナンスヨーガ療法です
日付 | 2021年12月22日 |
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時間 | 19時30分~20時45分 |
場所 | 2階ROOM3 |
参加費 | 1000円 |
申込方法 | 事前予約(11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始) |
対象 | どなたでも |
定員 | 10名 |
持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・バスタオル又はヨガマット |
主催 | ヨーガ療法士 山原香織 |
講師/先生 | ヨーガ療法士 山原香織 |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | なし |