2021年12月04日（土）
ピラティス ～一年の疲れをリセット～
美容・健康
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おはなし会
今年一年はどのような年だったでしょうか。楽しいこと苦しいこと私たちを取り巻く環境はめまぐるしく変わり、それにより体も悲鳴をあげることがあります。日頃、頑張ってくれている体に感謝の気持ちを込めて、ちょっとしたご褒美をあげませんか？一年の疲れをリセットして、新しい年を心も体もハッピーに迎えましょう。※初心者大歓迎
| 日付 | 2021年12月04日 |
|---|---|
| 時間 | 15時〜16時 |
| 場所 | 2階ROOM3 |
| 参加費 | 1000円 |
| 申込方法 | 事前予約（11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | 医者から運動を止められていない方 |
| 定員 | 5名 |
| 持ち物 | ヨガマット、運動できる服装、飲み物、ハンドタオル |
| 主催 | Pilates Studio 紬 |
| 講師/先生 | Kazuko |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | なし |