A.Orange yoga(エーオレンジヨガ)~はじめまして、一緒にヨガしませんか?~

Event
2021年11月25日(木)
A.Orange yoga(エーオレンジヨガ)~はじめまして、一緒にヨガしませんか?~
美容・健康  /  ワークショップ
はじめまして!Orange yogaです!誰でもが日常に取り入れられる「やさしいヨガ」をお伝えできればと思います。今回は椅子に座って「呼吸法」と「やさしいアーサナ(ポーズ)」を行います。ゆったりした呼吸とともに動いてみましょう。日々の疲れを簡単なヨガで一緒に解放していきましょう。シニアの方、初心者の方もお待ちしております。
日付 2021年11月25日
時間 10時〜11時
場所 1階オープンラウンジ
参加費 500円
申込方法 事前予約(10月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 8名
持ち物 動きやすい服装、飲み物、薄手のタオル、必要があれば座布団
主催 A.Orange yoga
講師/先生 甲斐明恵
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし