2021年8月28日（土）
【開催中止】ママトレヨガ～肩甲骨～
美容・健康
/
ワークショップ
ママトレ第一回目は肩甲骨にフォーカスして、
肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を普段の生活で正しい位置に保つトレーニングやヨガのポーズをしていきます。
帰ったその日からできる、ながらトレーニングや姿勢を意識するポイントも伝授。
75分間、自分の体を見つめ直しましょう！
ママじゃなくても参加できますので、巻き肩、肩こりさんもどうぞ。
| 日付 | 2021年8月28日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:15 |
| 場所 | 2階ROOM3 |
| 参加費 | 1500円 |
| 申込方法 | 事前予約（7月25日、10：00より窓口もしくは電話にて事前予約開始） |
| 対象 | 女性限定 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・ヨガマット・フェイスタオル・飲み物 |
| 主催 | yogalife |
| 講師/先生 | 舟橋桃子 |
| 協力 | |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |