2021年8月28日(土)
【開催中止】ママトレヨガ~肩甲骨~
美容・健康
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ワークショップ

ママトレ第一回目は肩甲骨にフォーカスして、
肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を普段の生活で正しい位置に保つトレーニングやヨガのポーズをしていきます。
帰ったその日からできる、ながらトレーニングや姿勢を意識するポイントも伝授。
75分間、自分の体を見つめ直しましょう!
ママじゃなくても参加できますので、巻き肩、肩こりさんもどうぞ。
日付 | 2021年8月28日 |
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時間 | 10:00~11:15 |
場所 | 2階ROOM3 |
参加費 | 1500円 |
申込方法 | 事前予約(7月25日、10:00より窓口もしくは電話にて事前予約開始) |
対象 | 女性限定 |
定員 | 10名 |
持ち物 | 動きやすい服装・ヨガマット・フェイスタオル・飲み物 |
主催 | yogalife |
講師/先生 | 舟橋桃子 |
協力 | |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |