2021年10月16日（土）
ピラティス
美容・健康
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おはなし会
※このイベントは終了いたしました。だれもが一度は経験する腰痛。その原因の多くが日常生活から生じている歪みや腰を支えるインナーマッスルの衰えなどにあります。腰を支えるインナーマッスルを鍛え、筋肉や関節の柔軟性を高めて、つらい痛みを一緒に乗り越えましょう。※初心者大歓迎
| 日付 | 2021年10月16日 |
|---|---|
| 時間 | 15時〜16時 |
| 場所 | 2階ROOM3 |
| 参加費 | 1000円 |
| 申込方法 | 事前予約（9月25日、10時より電話にて事前予約開始） |
| 対象 | 医者から運動を止められていない方 |
| 定員 | 5名 |
| 持ち物 | なし |
| 主催 | Pilates Studio 紬 |
| 講師/先生 | Kazuko |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | なし |