2025年8月09日（土）
満月のデトックスヨガ&瞑想
美容・健康
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ヨガ
8/9は満月です。満月の日は、身体も心もデトックスや浄化力が高まります。
股関節や脇の下などリンパ節が通っている場所をダイナミックに動かしてスッキリさせましょう。
また、瞑想を通じて"今"の私を見つめる時間、リラックスできる時間を過ごしに来てください。
股関節や脇の下などリンパ節が通っている場所をダイナミックに動かしてスッキリさせましょう。
また、瞑想を通じて"今"の私を見つめる時間、リラックスできる時間を過ごしに来てください。
| 日付 | 2025年8月09日 |
|---|---|
| 時間 | 18時30分～19時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（7月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | 小学生以上（小学生の方は保護者同伴） |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林ゆま |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください