・体調状況について当日お伺いすることがあります。
・中学生以上で元気に動ける方向けのクラスになります。
・お飲み物とフェイスタオルをお持ちください。
・当日のご連絡なしのキャンセルはお控えください。
2025年6月14日（土）
安眠ヨガ〜心身のリラックス〜
美容・健康
/
ヨガ
夜のリラックスヨガクラス。
呼吸をゆったり、筋肉もゆっくりほぐしましょう。
優しいクラスですので、一日の疲れを癒したい方、快適な睡眠を取りたい方お待ちしています。
| 日付 | 2025年6月14日 |
|---|---|
| 時間 | 18時30分～19時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1,000円(おつりのいらないように現金をお持ちください) |
| 申込方法 | 事前予約(5月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 小学生以上 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林ゆま |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください