50歳からの、心と身体を整える「音楽プログラム」

2025年2月23日（日）

美容・健康　/　ワークショップ

音楽療法士と整体師が協力して考案した「ミュージック＆ボディセルフケアプログラム」です。歌ったり、楽器を鳴らしたり、音楽に合わせて体を動かしたり、呼吸法を主とするセルフケアなどを行います。楽しみながら、心と体のバランスを整え、より健康的な毎日を目指しましょう。

日付	2025年2月23日
時間	14時〜15時
場所	2階 ROOM3・4
参加費	1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法	事前予約（1月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始）
対象	大人向け
定員	20名
持ち物	特になし
主催	合同会社　ピュアーナ
講師/先生	岩永十紀子、小山三紀子
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	合同会社　ピュアーナ

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

50歳からの、心と身体を整える 「音楽プログラム」