2024年11月22日（金）
自律神経を整えるやさしいヨガ
美容・健康
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ヨガ
今の自分の心と体を客観視しながらゆっくりと体の動きを合わせていく技法を使います。肩こり・腰痛にお悩みの方、激しい運動に不安がある方でも安心して参加いただけるやさしい内容で自律神経もしっかり整えていきましょう。
| 日付 | 2024年11月22日 |
|---|---|
| 時間 | 10時～11時10分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（10月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始）※こちらのイベントのWEB予約締め切りは2日前まで |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物 |
| 主催 | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
| 講師/先生 | 山原 香織 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | ヤマハラカオリ ヨーガ療法 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください