背骨の調律~眠れる体~

Event
2024年10月15日(火)
背骨の調律~眠れる体~
美容・健康  /  運動・体操
不要な緊張や力みを取り除き、全身のしなやかな連動力を取り戻していきましょう。それらが眠りの質も高めていきます。
日付 2024年10月15日
時間 20時15分〜21時15分
場所 2階 ROOM4
参加費 1,000円(おつりのいらないように現金をお持ちください)
申込方法 事前予約(9月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 10 名
持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、タオル、飲み物
主催 田井 利昌
講師/先生 田井 利昌
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ 田井 利昌

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

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