【開催中止】一歩先へ！自分と向き合うヨガ

Event

2024年3月15日（金）

美容・健康　/　ヨガ

「ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ」からもう一歩進んだ中級者向けのクラスです。色んなポーズ、呼吸法、太陽礼拝に挑戦していきます。がむしゃらに頑張るのではなく、人と比べるのではなく、常に自分の体と心と向き合い、今の自分に「丁度良い」や「無理のない一歩先」に取り組んでいきます。体と呼吸の体験が日常の心の持ち方に活かされ、皆様のありのままが輝くことを願っています。

日付	2024年3月15日
時間	10時～11時10分
場所	2階 ROOM2
参加費	1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください）
申込方法	事前予約（2月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始）
対象	どなたでも
定員	8 名
持ち物	動きやすい服装、飲み物、ヨガマット、手ぬぐいや薄手のタオル
主催	A.Orange yoga
講師/先生	甲斐明恵
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	A.Orange yoga

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

※当日は駐車場が混み合う場合がありますので、お早めにお越しください。
※体調に合わせてご参加ください。