※体調状況について当日お伺いすることがあります。
2023年10月08日（日）
一日を快適に過ごすための リフレッシュ朝ヨガ
美容・健康
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ヨガ
毎月恒例のマルタス朝ヨガクラス♪
寝ている間に硬くなった身体を緩めて動かして、一日を快適に過ごすための身体づくりをしましょう。呼吸も深まりリラックスできますよ。
ヨガはポーズの完成を目指すものではありません。身体の硬い方もヨガ初めての方もご参加大歓迎です！
| 日付 | 2023年10月08日 |
|---|---|
| 時間 | 10時～11時 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1,000円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（9月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 9 名 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット・フェイスタオル |
| 主催 | Wellness Yoga |
| 講師/先生 | 小林 弓万 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | Wellness Yoga |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください