スローフローヨガ

Event
2024年9月20日(金)
スローフローヨガ
アウトドア・スポーツ  /  ヨガ
呼吸にあわせてゆっくりとポーズを行います。普段動かさない筋肉も動かすため、筋力UP、柔軟性向上、姿勢改善効果が期待できます。 ゆっくりと体を動かすため、ヨガ初心者でも参加できます。
日付 2024年9月20日
時間 19時30分〜20時30分
場所 2階 ROOM2
参加費 1,000円(おつりのいらないように現金をお持ちください)
申込方法 事前予約(8月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始)
対象 どなたでも
定員 10名
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
主催 Sora-Yoga
講師/先生 田尾 早栄子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ Sora-Yoga

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

※腰やひざの痛みなどがあれば事前にお知らせください。