2024年5月25日（土）
【チャレンジウィーク 2024 in MARUTASU】椅子ヨガ
アウトドア・スポーツ
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運動・体操
椅子ヨガは体が硬い人、自由に動かせない箇所がある人でも無理なく行えるヨガです。ポーズを気持ち良く行うことで深い呼吸がちゃんとできたり、自分の内面も見つめる余裕ができます。ぜひ一緒に「椅子ヨガ」楽しみませんか？
| 日付 | 2024年5月25日 |
|---|---|
| 時間 | 9時30分〜10時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 当日受付 |
| 対象 | 全世代（一緒にツボ押しや体操が出来る方） |
| 定員 | 20 名 |
| 持ち物 | 飲み物 |
| 主催 | 丸亀市スポーツ推進課 |
| 講師/先生 | 木村 圭子 |
| 協力 | 共催：丸亀市市民交流活動センターマルタス 協賛：BOATRACEまるがめ |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |