ボールで簡単!筋調整ヨガ

Event
2024年2月23日(金)
ボールで簡単!筋調整ヨガ
アウトドア・スポーツ  /  ヨガ
ボールを使って、脚・肩・背中スッキリ! 筋肉を緩めて血流・柔軟性・代謝の改善を目指し、日頃の疲れをリセットしましょう。
日付 2024年2月23日
時間 19時30分〜20時30分
場所 2階 ROOM3
参加費 1,000円(おつりのいらないように現金をお持ちください)
申込方法 事前予約(1月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始)
対象 どなたでも
定員 10名
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
主催 Sora-Yoga
講師/先生 田尾 早栄子
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ Sora-Yoga

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

イベント予約申込

※腰やひざの痛みなど、関節痛、高血圧などがあれば事前にお知らせください。